Passage à l’heure d’hiver : les effets sur la santé du changement

Dans la nuit de dimanche, les Français vont gagner une heure de sommeil. Mais en réalité, ils ne dormiront que 20 minutes de plus, affirment des chercheurs français..

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Oui, c’est vrai : on en parle à chaque changement d’heure, on critique, on met en doute le bien-fondé d’une telle mesure… c’est vrai ! Mais puisque nous devons nous résoudre à vivre encore longtemps avec cette bizarrerie, il n’est pas inutile de rappeler certains points et attirer l’attention sur d’autres (comme par exemple, les risques accrus pour les piétons).

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